Cómo saber si es una alergia o un resfriado

Los síntomas del resfriado y la alergia a menudo se superponen, por lo que es fácil confundir los síntomas del resfriado con las alergias, y viceversa. Comprender la causa de sus síntomas lo ayuda a elegir el tratamiento adecuado. También le da una mejor idea de su salud general.

Los médicos usan los 5 factores a continuación para ayudar a distinguir entre resfriados y alergias.

¿Cuándo comenzó a sentirse mal?

Si recuerda haber estado cerca de alguien que tuvo una infección de las vías respiratorias superiores unos días antes de comenzar a sentirse enfermo, es posible que haya contraído una infección viral. Los virus se transmiten por contacto con estornudos, tos y superficies contaminadas, como las manijas de las puertas.

Las alergias, por otro lado, pueden comenzar inmediatamente después de entrar en contacto con factores desencadenantes como el polen. Si cree que podría estar experimentando una alergia estacional, verifique el recuento de polen en su área ; Si los niveles son altos, las alergias pueden ser el culpable.

¿Cuáles son tus síntomas?

Tanto las alergias como los resfriados pueden causar secreción nasal o congestión nasal, estornudos, tos y fatiga. La picazón en los ojos, el goteo posnasal y las ojeras debajo de los ojos son más comunes con las alergias. Los síntomas más comúnmente causados ​​por un virus incluyen dolor de garganta, secreción nasal turbia o descolorida, fiebre y dolores y molestias generales.

¿Cuánto tiempo llevas afectado?

Un resfriado generalmente dura de 3 a 14 días. Los síntomas de alergia pueden durar semanas o meses, siempre que esté expuesto al alérgeno al que está reaccionando.

¿Estás tratando múltiples síntomas?

Para un resfriado, descanse más y beba muchos líquidos, como agua, té o sopa con mucho caldo. Para las alergias, puede ayudar ducharse y cambiarse la ropa con frecuencia porque los alérgenos se adhieren a la piel, el cabello y la ropa.

Tanto para los resfriados como para las alergias, los antihistamínicos, descongestionantes y analgésicos de venta libre pueden ayudarlo a sentirse mejor, aunque no harán que el resfriado desaparezca más rápido. Y no importa lo que te afecte, evita los medicamentos que tratan múltiples síntomas, especialmente si no tienes algunos de los síntomas que el medicamento está destinado a tratar.

¿Cómo puedo prevenir los resfriados y las alergias?

Para evitar contraer un virus y propagar resfriados:

  • Lávese las manos con frecuencia o use desinfectante para manos.
  • Cubra sus toses y estornudos.
  • Mantenga las manos alejadas de los ojos, la nariz y la boca, que son las áreas de su cuerpo más vulnerables a los gérmenes.

Para evitar alergias estacionales:

  • Intenta limitar tu contacto con los alérgenos a los que reaccionas.
  • Si sus alergias le molestan mucho, la inmunoterapia (como las vacunas contra la alergia) puede ayudar a reducir o incluso prevenir por completo los síntomas irritantes.

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