Dolor en el cuerpo después de una actividad sexual femenina
Millones de mujeres experimentan dolor antes, durante o después de las relaciones sexuales, una afección denominada dispareunia (del griego dyspareunos, que significa «mal apareado»). Esta afección no sólo merma el deseo y el disfrute sexual, sino que también puede tensar las relaciones y mermar la calidad de vida en general. En el caso de las mujeres posmenopáusicas, la dispareunia también puede suscitar preocupaciones sobre el envejecimiento y la imagen corporal.
Muchas mujeres sufren en silencio y no buscan la ayuda que necesitan, o tienen problemas para encontrar un médico que pueda diagnosticar y tratar las causas de su dolor. Es una lástima, porque existen tratamientos para muchos de los problemas que subyacen a esta molesta afección.
La dispareunia puede producirse a cualquier edad, pero es especialmente frecuente entre las mujeres que han llegado a la menopausia. Los estudios y las encuestas sugieren que entre una cuarta parte y la mitad de las mujeres posmenopáusicas experimentan algún tipo de dolor durante las relaciones sexuales. El dolor puede ir de leve a insoportable; quienes lo padecen lo describen como ardor, escozor, agudeza o sensibilidad extrema. Dependiendo de su causa, el dolor puede localizarse en los genitales externos (vulva), en el interior de la vagina o en la profundidad de la pelvis. Muchas mujeres sienten molestias principalmente en el vestíbulo, la zona rica en nervios que rodea la abertura vaginal. La dispareunia puede comenzar de forma repentina o desarrollarse gradualmente. El dolor puede producirse cada vez que se mantienen relaciones sexuales, o sólo ocasionalmente. Para algunas mujeres, el simple hecho de pensar en el coito puede iniciar un ciclo de opresión, dolor y evitación del sexo.
Me duelen las caderas cuando monto a mi hombre
… un estado de bienestar físico, emocional, mental y social en relación con la sexualidad; no es simplemente la ausencia de enfermedades, disfunciones o dolencias. La salud sexual requiere un enfoque positivo y respetuoso de la sexualidad y las relaciones sexuales, así como la posibilidad de tener experiencias sexuales placenteras y seguras, libres de coerción, discriminación y violencia. Para alcanzar y mantener la salud sexual, los derechos sexuales de todas las personas deben ser respetados, protegidos y satisfechos [4].
Tabla 1 Principales categorías y subcategorías que describen las experiencias de salud sexual en personas con osteoartritis de cadera y rodilla (OA)Tabla completaDiferencias individuales en la forma en que la salud sexual se ve afectada por la osteoartritis de cadera y rodillaLa primera categoría principal destaca una variación en el grado en que las personas con OA de cadera y/o rodilla experimentan que su salud sexual se ve afectada por la OA. La categoría consta de dos subcategorías: El dolor limita la salud sexual; y Estrategias para la salud sexual en la relación.El dolor limita la salud sexualLas experiencias de los participantes iban desde tener una salud sexual deteriorada y sentirse limitados en su vida sexual a causa de la OA, lo que podía evocar emociones negativas, hasta tener una vida sexual no afectada a pesar del dolor y la rigidez. La gran mayoría de los participantes describieron que la OA de cadera y/o rodilla les provocaba dolor durante la actividad sexual y les impedía ser plenamente activos sexualmente, a pesar del deseo de continuar como antes. Algunos describieron que su vida sexual no se veía afectada en absoluto ya que sólo tenían OA de rodilla, pero cuando la OA también se producía en la cadera se hacía más difícil. El deterioro de la movilidad de la cadera hacía que fuera demasiado doloroso y afectaba a la vida sexual más que la reducción de la movilidad en las articulaciones de la rodilla. En la cita siguiente, un participante describe situaciones durante el coito en las que la articulación afectada acaba en un ángulo doloroso debido a la movilidad reducida de la articulación.
Dolor en las piernas después de una actividad sexual femenina
El dolor pélvico durante o después de las relaciones sexuales puede ser una señal de advertencia de un trastorno vascular. Este dolor debilitante puede durar 6 meses o más. Las mujeres deben ser conscientes y distinguir entre el dolor pélvico ginecológico y el dolor pélvico de origen vascular. Este artículo arrojará luz sobre el dolor pélvico crónico de origen vascular. Y lo que es más importante, las mujeres descubrirán cuáles son los signos del dolor pélvico de origen vascular y cuándo deben visitar a un especialista vascular en lugar de a su ginecólogo (ObGYN).
La Insuficiencia Venosa Pélvica, también conocida como Síndrome de Congestión Pélvica, es una afección vascular que a menudo se pasa por alto y no se diagnostica. Esta condición afecta principalmente a las mujeres jóvenes que a menudo tienen más de un parto y están entre las edades de 20-50 años.
Se caracteriza por un dolor pélvico crónico de más de 6 meses de duración en el que son frecuentes las venas grandes y dilatadas en la zona pélvica. La dilatación puede provocar un reflujo venoso y un drenaje inadecuado de la sangre. El reflujo venoso se produce cuando las válvulas venosas no funcionan correctamente, lo que provoca un flujo sanguíneo inadecuado a través de las válvulas durante periodos prolongados de pie o sentado. El reflujo venoso suele producirse cuando las válvulas venosas se debilitan debido a influencias genéticas o a múltiples embarazos, entre otros factores.
Dolor de cadera al sentarse a horcajadas
Según el Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos, hasta el 75% de las mujeres experimentan dolor durante las relaciones sexuales en algún momento. Para muchas mujeres, el dolor es poco frecuente o sólo ocurre una vez, pero para otras es persistente.
«Algunas mujeres pueden haber experimentado el placer sexual, pero luego, en algún momento de su vida, se vuelve doloroso», dice la Dra. Karyn Eilber. «Pueden dejar de tener relaciones sexuales con sus parejas. Tanto si el dolor es leve como grave, si te molesta y te impide tener relaciones sexuales, deberías hablar con tu médico.»
«Al igual que la salud mental, la salud sexual puede conllevar un estigma. La salud mental está perdiendo poco a poco ese estigma, y la salud sexual debe seguir esa tendencia. Podemos considerar estas cosas como condiciones de salud y normalizar el hecho de tener estas conversaciones como parte de nuestra atención sanitaria habitual.»
Que el sexo doloroso sea muy común no significa que haya que aceptarlo como «normal». Los dolores ocasionales de poca importancia probablemente no sean motivo de preocupación, pero los dolores intensos o frecuentes merecen una conversación con el médico.